Nuestro servicio
Evaluación Física Inicial:
Aplicamos una pauta basada en estándares internacionales (EUROFIT, ALPHA-FIT, ACSM) para medir capacidades como resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, coordinación, estabilidad y movilidad.
Cada niño recibe un informe detallado con gráficos y sistema semáforo para visualizar avances.
Clases semanales:
Entrenamientos funcionales personalizados para niños, niñas y adolescentes.
Diseñados por kinesióloga y profesor de educación física.
Clases grupales con enfoque individual.
Horarios
🗓️ Martes y viernes – 18:00 hrs
⏱️ Duración: 1 hora
🎁 Primera clase gratuita
📍 Dirección: Francisco de Villagra 6581, La Reina (Cancha 2)
1 día x semana
$35.000 mensual
2 días x semana
$ 60.000 mensual
¿Por qué es importante el ejercicio físico en niños y adolescentes?
El ejercicio regular mejora no solo la salud física, sino también el bienestar mental, emocional y académico de niños y adolescentes.
Según la OMS, se recomienda al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada a vigorosa, incluyendo ejercicios que fortalezcan músculos y huesos. Esto ayuda a:
- Prevenir obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas
- Mejorar la concentración, el ánimo y la autoestima
- Potenciar el rendimiento escolar
World Health Organization (2020). Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour